Ruimte voor jou

Lichtblauw biedt ruimte aan volwassenen en jongeren en doet dat vanuit drie ‘domeinen’ die elkaar vaak overlappen, maar die ook los van elkaar kunnen bestaan: Hoogbegaafdheid, Opstellingen en Lichaamswerk. Jij kiest wat het beste past bij jouw situatie en de vragen die je hebt.
Mij gaat het erom het meest wezenlijke van jou welkom te heten.

Hoogbegaafdheid
Loop je tegen je grenzen aan in het ouderschap en/of heb je vragen over of behoefte aan begeleiding bij het opvoeden van je (uitzonderlijk) hoogbegaafde kind? Worstel je met je eigen (eventuele) hoogbegaafdheid? Bezie je je leven sinds je weet dat je zelf hoogbegaafd bent in een ander perspectief en vind je dat verwarrend? Ben je eraan toe om nieuwe of andere stappen te zetten als ouder en als mens maar voel je je nog geremd om die in gang te zetten? Merk je dat je relatie onder druk staat, mogelijk door de intensiteit van het opvoeden, en wil je graag weer meer verbinden met je partner? Of leef je in een conflictsituatie die zo hoog oploopt dat er bemiddeling nodig is?

Het kan ook zijn dat jouw kind niet lekker in zijn of haar vel zit. Misschien heeft het faalangst en weinig zelfvertrouwen. Of last van angsten en boosheid. Weet het zich geen raad met zijn of haar eigen hoogbegaafdheid en wil het eigenlijk alleen maar ‘normaal’ zijn. Het kan zijn dat je kind uitzonderlijk hoogbegaafd (145+) is en dat hij of zij het moeilijk heeft op school, of gewoon niet past binnen het schoolsysteem.

Opstellingen
Een ‘systemische blik’ kan veel verduidelijken wanneer er in jouw leven of gezin sprake is van dynamieken of interacties die hardnekkig en belemmerend zijn, waar je je vinger maar niet op kunt leggen. Het doen van een opstelling maakt zichtbaar wat onbewust aanwezig en van invloed is binnen een systeem waarin jij een plek hebt. Dit kan jouw familiesysteem zijn (je gezin van herkomst, met oog voor de generaties die ervoor kwamen), het kan gaan om jouw eigen gezin (partner en kinderen), maar ook bijvoorbeeld om jouw werkplek. Je kan ook kijken naar het ‘systeem’ in jezelf; alle stemmen van anderen die je je eigen hebt gemaakt, delen van jezelf die je hebt weggestopt of innerlijke kindsdelen van verschillende leeftijden. Opstellingen zijn binnen mijn praktijk individueel hoewel ik af en toe ook dagen met representanten organiseer.

 

Lichaamswerk 
Het lichaam is de basis van waaruit wij ons leven leiden. Het zou de plek moeten zijn waar we ons ontspannen en veilig kunnen voelen, waar we in vertrouwen kunnen rusten. De meeste mensen wonen niet echt in hun lijf.
Er kunnen allerlei redenen en oorzaken zijn waarom je ‘niet lekker in je vel’, of ‘hoog’ zit,
of waarom je eigenlijk vooral leeft vanuit je hoofd en je denken, waardoor je lichaam er maar zo’n beetje bij bungelt. Meestal heeft
dit met onveilig opgroeien te maken (waarbij ik het woord onveilig gebruik voor alles wat ons in onze jeugd impactvolle stress heeft gegeven) en is het daarnaast ook cultureel bepaald; de meeste dingen worden maatschappelijk gezien cognitief benaderd

Tijdens coaching hoort het lichaam er voor
mij gewoon bij. Emoties zijn meestal duidelijk voelbaar in het lijf en daar besteed ik aandacht aan. Daarnaast werk ik ook met een behandeltafel waar jij als client in ontspanning en veiligheid kan liggen en de gelegenheid hebt te voelen wat zich op dat moment aandient in jouw lijf. Welke plekken vragen
om aandacht? Waar zit spanning? Wat wil jouw lijf je vertellen? Tijdens een ‘tafelsessie’ vind er een zachte uitwisseling plaats tussen jouw lichaam en mijn handen, zonder al te veel woorden. Het gaat erom dat je dieper in je lijf kunt zakken.

Lichtblauw biedt de ondersteuning die bij jou past. In samenspraak laten we de vragen én de onderliggende vragen uitkristalliseren zodat de begeleiding precies kan aansluiten op jouw behoefte en dat wat je wil bereiken, voor jezelf en/of voor je kind.

Welkom bij Lichtblauw!